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          春季鮮花食療 桂花漱口除口臭

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            一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花:

            胃部不適選茉莉

            茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。

            養生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不錯的輔助療效。

            牙痛口臭選桂花

            桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

            養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

            活血調經選月季

            月季花有活血調經的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。

            養生方:取月季花1.5-4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經。長期食用可疏肝解郁、活血調經。

            養顏通便選桃花

            桃花可瀉下通便,利水消腫,并能改善血液循環,滋潤皮膚。

            養生方:將新開的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅后即成。洗臉后,取少許甘油與之混合擦臉。

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