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          上班族頸椎病如何食療

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                痰濕阻絡型頸椎病 食療 方

            1 薏米赤豆湯:薏米、赤豆各50克, 山藥 15克,梨(去皮)200克。制法原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用于痰濕阻絡型頸椎病。

            2 木瓜 陳皮 粥:木瓜、陳皮、 絲瓜絡 、 川貝母 各10克,粳米50克。制法原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適用于痰濕阻絡型

          頸椎病。

            椎動脈型(眩暈型)頸椎病食療方

            冰糖蛤士?。焊蚴矿∮?5g,罐頭青豆15g, 枸杞 子10g,姜、蔥適量。將蛤士蟆油盛入瓦缽里,加清水500ml、甜酒汁15ml,蔥片、姜片蒸2小時,使其逐步脹發,取出,去掉姜、蔥,瀝盡水,除去油表面的黑色筋膜,大的掰成數塊,盛于缽內,加清水500ml,甜酒汁15ml,蒸2小時,使其完全脹發,撈入大湯碗中,蒸1小時,待冰糖溶化棄去沉淀物,倒入盛蛤士蟆油的碗內,撒入枸杞子、青豆即可。佐餐食用。功效:滋補肝腎,強壯筋骨。適用于椎動脈型(眩暈型)頸椎病。

            氣滯血瘀型頸椎病食療方

             山丹 桃仁粥:山植30克, 丹參 15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放 山楂 、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡止痛。適用于氣滯血瘀型頸椎病。

            氣血虧虛型頸椎病食療方

            參棗粥: 人參 3克,粳米50克, 大棗 15克。制法人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。功用補益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

            肝腎不足型頸椎病食療方

            壯骨湯:豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、 杜仲 、枸杞子各12克,桂圓肉15克, 牛膝 10克,淮山30克。制法原料洗凈,豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,武火煮沸,文火煎40。60分鐘,加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料,取湯服用。功用補肝腎;強筋骨。適用于肝腎不足型頸椎病。

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