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          遺精的中醫食療

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              遺精指不正常的精液外流。夢交而遺者為夢遺;無夢而遺者為滑精。 中醫 認為此癥多因于虛火;責之心、肝、腎。心肝之火內動, 陰虛 相火妄動及濕熱下迫等都可擾動精室,精液外流;腎虛精關不固,亦可使精液失攝而自遺。治宜采用有補腎、固精、壯陽、安神作用的食物療法,可取得事半功倍的效果。

               食療 方:

             1.韭菜60克,水煎服?;蚺疵字笾?,加鹽、油,待粥將熟時,將洗凈切段的韭菜放入粥中,煮片刻至湯稠。每日溫熱服食2次。韭菜有溫補腎陽、固精止遺作用。

             2. 冬蟲夏草 加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、 核桃仁 、紅棗蒸熟服用,為“秘精益氣、專補命門”佳品。蟲草有補腎益精氣之功。

             3. 白果 仁60克,炒后加糖入水煎,吃白果,喝湯,每日1次。

             4. 杜仲 15克水煎,再將豬腰子1個放入杜仲湯中煮后,吃肉喝湯。

             5.韭菜籽10克,粳米50克。將韭菜子用文火炒熟,與粳米、細鹽少許,同入砂鍋內,加水500毫升,以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫熱服兩次。此方有溫腎助陽,止遺泄之功效。

             6.雞蛋1個,去心 蓮子 、 芡實 、懷 山藥 各9克。將蓮子、芡實、懷山藥一同煎熬,再用其湯煮雞蛋,蛋熟后在湯內加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯,每日1次。此方有補脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。

             7.核桃仁9克, 補骨脂 6克,共搗成泥狀,用鹽水送服,每日1次。此方亦有補腎固精作用。

             8.甲魚1只,豬脊髓200克。將上2味加 生姜 、蔥、 胡椒 粉各適量,燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。  

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