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          祛除黃褐斑七大食療方

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              黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病,可由各種因素引起, 中醫 認為與人體的內臟虛實、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關。中醫以補益、清熱驅邪、活血消斑為基本治療原則,家庭中許多 食療 、 藥茶 等方法可應用于黃褐斑的防治。

            1.益母草茶:益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。

            2. 枸杞 菊花 茶:枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用,可防治色斑。

            3.雙花茶: 金銀花 3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用,可防治面部紅斑、色斑。

            4.養顏桃紅茶:桃仁(打碎)10克, 紅花 3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無華,或灰暗和黃褐斑。

            5.冬瓜仁:冬瓜仁適量,煮沸后取出曝曬干,反復三次,清酒浸泡一晝,再曝曬干碾成細末,每日吃一匙??蓯倽擅髂?,可使人皮膚白凈如玉。

            6.雙花粥:桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克?;ㄅc粳米同時入鍋,加適量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用,可健身、益壽、 美容 養顏增白。

            7.核桃糊: 白及 10克,黃豆和核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服??裳a益肝腎,防治面部色素和皺紋。

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