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          氣功文化漢代著作

          來源:

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          養生 方 

              氣功 養生著作。湖南長沙馬王堆西漢古墓出土。全書分四篇,即《十問》、《合 陰陽 方》、《雜禁方》、《天下至道談》。內容以養生、服食、吐納、房中為主,而尤以“房中”為詳細,是研究氣功養生的可貴資料。 

          卻谷食氣篇 

              氣功服氣辟谷名篇。馬王堆西漢古幕出土。全篇四百字。專門研究解紹服氣辟谷,方法具體,并任為加服藥餌,有相輔相成作用。 

          淮南子 

              西漢道家思想代表作。為西漢·劉安等人撰。又名《淮南鴻烈》,二十一篇。此書是對西漢前期道家思想的總結。在養生方面,發展了道家清靜無為的學說,可供氣功研究之用。 

          周易參同契 

              煉丹經典著作。東漢·魏伯陽等撰。全書三篇,附《鼎器歌》一首。該書匯通“易”學理論、“黃”、“老”學說與煉丹經驗,建立了一個完整的煉丹體系。后世煉丹者無一能出其范圍,故稱“萬古丹經王”,是公認的氣功內丹術的經典著作。書中論述了煉丹的三大要素:鼎爐、藥物、火侯。以乾卦與坤卦代表鼎爐,以坎卦與離卦代表藥物,以屯卦與蒙卦等六十卦代表火侯,藥物則雜用黑白、金水、龍虎、魂魄等隱名,火侯又參用納甲之法,真謂“詞韻皆古,奧雅難通”。該書有四十多個注本,流傳較廣的有五代·彭曉的《周易參同契分章通真義》、宋·朱熹的《周易參同契考異》、元·陳至虛的《周易參同契分章注》、清·董德寧的《周易參同契正義》等。其中以董氏注文平實易懂,是入門者的良好讀本。 

          太平經

              道教早期經典著作。原書一百七十卷,今存五十七卷。東漢·于吉等著。該書闡述了精、氣、神三者合一的長生不死的神仙思想,以及天、地、人三者合一的治國方法。此經內容龐雜,無所不包,對后世氣功的發展有一定影響。 

          大安般守意經

              禪觀經典著作。兩卷。東漢·安世高譯。為最早傳入中國的佛教修習禪觀典籍之一。主要內容為論述數息、相隨、止、觀還、凈等六事,以及與三十七道品之關系。書中十分重視數息法,提出了“四相”之說,對后世有深遠影響。 

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