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          矽肺患者如何練氣功

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            矽肺是由于長期吸入游離二氧化矽粉塵微粒所引起的、以影響呼吸功能為主的塵肺病,是危害最嚴重的一種職業病。其主要病變為肺實質的結節形成和廣泛纖維化。國內外專家學者對矽肺的治療都進行了大量嘗試,但均無滿意療效。 氣功 療法作為治療矽肺的一種嘗試,近年來逐漸引起了人們的關注。臨床觀察發現,氣功鍛煉可有效地改善矽肺患者的全身癥狀和呼吸系統功能。

            咳嗽、咳痰、胸痛、氣喘是矽肺的四大癥狀。學練氣功三個月后,這些癥狀明顯好轉,具體表現為咳嗽減輕,咳痰減少,胸痛消失,氣喘好轉。除呼吸系統癥狀好轉外,還伴有全身情況的好轉,如食欲增強,腹脹消失,睡眠好轉,疲乏倦怠感消失,感冒次數減少,感冒后引起肺內感染程度明顯減輕等。肺功能測定,發現肺最大通氣量31 %,平均從60升/ 分鐘增加到83.4升 /分鐘。肺活量和第一秒時間肺活量也顯著升高?;灆z查發現矽肺患者比較特異的指標銅蘭蛋白也發生了顯著的變化。尤其是顯微鏡檢查血液中的白細胞,發現過度老化成熟的中性粒細胞(有 7— 8個分葉)明顯減少,反映了機體再生機能的旺盛。所有上述效果,是以往長期的藥物治療所見不到的。充分顯示了氣功療法的優勢。

            分析氣功治療矽肺的結果,并不是說通過氣功鍛煉可以排除肺內的矽結節和消除纖維化改變。氣功療法的作用在于調整了全身各系統的功能狀態,在全身情況好轉的基礎上,呼吸系統本身的癥狀得到了改善。這進一步體現了氣功心身同練的特點,體現了 中醫 的整體觀念。

            可以選用的氣功功法有:站樁功、吐吶功、氣功太極十五勢、自我經穴導引法等?;颊呖筛鶕嶋H情況選擇適當的功法,以整體鍛煉為主,綜合運用調身、調息、調心三類練功手段,掌握練功原則,堅持長期鍛煉,逐步改善呼吸機能,增強體質,達到防治疾病的目的。

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